ODENSE, iNews.id - Tim bulu tangkis Indonesia mulai mempersiapkan diri menghadapi Denmark Open 2026 dengan memprioritaskan pemulihan fisik setelah perjalanan panjang menuju Odense, Denmark. Fajar Alfian dan rekan-rekan menjalani latihan di pusat kebugaran pada Minggu (11/10/2026) pagi sebelum melanjutkan sesi latihan teknik di lapangan pada sore hari.
Rombongan Indonesia tiba di Odense pada Sabtu (10/10/2026). Setelah perjalanan dari Tanah Air, para pemain beristirahat terlebih dahulu untuk membantu memulihkan kondisi tubuh sebelum kembali menjalani program latihan.
Sesi latihan di pusat kebugaran menjadi langkah awal untuk mengembalikan kebugaran para pemain. Program tersebut mencakup peregangan, latihan mobilitas, serta pemeliharaan kekuatan dan daya tahan tubuh.
Pelatih fisik Pelatnas PBSI, Ahmad Jaelani, menjelaskan latihan pagi dirancang untuk membantu pemain beradaptasi setelah menempuh perjalanan panjang.
"Pagi ini di gym fokus latihannya lebih ke mengembalikan kondisi tubuh setelah perjalanan panjang, jadi ada stretching, mobility, sedikit maintenance power dan sedikit maintenance endurance," kata Ahmad dilansir dari rilis resmi PBSI, Minggu (11/10/2026).
