Perut Buncit Bisa Jadi Tanda Resistensi Insulin, Picu Risiko Batu Ginjal

JAKARTA, iNews.id - Perut buncit tidak hanya berkaitan dengan penumpukan lemak, tetapi juga bisa menjadi salah satu tanda resistensi insulin yang perlu diwaspadai. Kondisi ini dapat berkaitan dengan urine yang lebih asam dan meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal akibat asam urat.

Dokter sekaligus influencer kesehatan, dr. Cecep Hermawan, menjelaskan resistensi insulin terjadi ketika sel-sel tubuh mulai kurang responsif terhadap hormon insulin. Kondisi tersebut dapat memengaruhi metabolisme tubuh, termasuk proses yang berperan dalam mengatur tingkat keasaman urine.

Dalam unggahan video di akun Instagram pribadinya, dr. Cecep mengingatkan kebiasaan minum air putih hingga urine terlihat jernih tidak serta-merta menghilangkan risiko batu ginjal. Sebab, air putih membantu mengencerkan urine, sedangkan kemampuan asam urat untuk larut juga dipengaruhi tingkat keasaman atau pH urine.

"Kalau asam, dia susah larut. Ngendap, numpuk jadi kristal. Itu cikal bakal batu ginjalnya. Salah satu penyebab urinenya asam, resistensi insulin. Tubuh yang mulai kurang peka sama insulin, salah satu tandanya kelihatan dari perut yang mulai buncit," kata dr Cecep, dikutip Sabtu (10/10/2026).

Hubungan Resistensi Insulin dan Batu Ginjal

Resistensi insulin kerap tidak menunjukkan gejala yang jelas pada tahap awal. Salah satu kondisi yang dapat menyertainya adalah penumpukan lemak di area perut sehingga lingkar pinggang membesar.